要是一受刺激就不行，这里头的原因可真不少，临床上，最常见的就是肾阳虚，肝郁，以及心脾两虚的问题了。

先来看肾阳不够。

肾阳可是人体阳气的根本呐，如果肾阳亏虚，人就会特别怕冷，手脚总是冰凉，腰和腿又酸又软，整天没精打采的，对那方面的事儿提不起兴趣。就算心里有想法，下面也是力不从心，要么站立困难，要么刚起来一会儿就战败了。而且还可能伴有耳鸣、夜尿频繁、脸色苍白等症状。这是因为阳气虚弱，没法把气血顺利地送到宗筋那里，宗筋得不到滋养和振奋，自然就不好使了。

要是肝气郁住了，也会出现同样的问题，

如今大家压力都大，心情时常不好，很容易导致肝气郁结。肝主疏泄，要是肝气不顺畅，气血运行就会受到阻碍。这样一来，宗筋也会受到影响，表现为受到刺激时反应迟钝或者干脆没反应。同时，还可能会出现两胁胀痛、唉声叹气、情绪低落、容易发脾气等情况。

再有呢，心脾两虚也是个常见原因。

工作太累、操心的事儿太多，就会损伤心脾。心主血脉，脾是气血生化的源头，心脾虚弱了，气血就会不足。这时候，宗筋就得不到充足的气血供应，也就没法正常发挥功能。往往还会伴有心慌、失眠、多梦、记忆力下降、食欲不振、大便不成形等症状。

针对这些不同的情况，中医调理的办法也不一样。

肾阳不足的，就得补补肾阳，金匮肾气汤辨证加减，就很对症；

肝气郁住的，就得疏肝解郁，把肝气理顺，可以试试逍遥散辨证加减；

心脾虚弱的，就得补益心脾，归脾汤辨证加减能派上用场。

当然了，这些内容仅供参考，也只是我的临床经验分享，大家有什么问题的话，也要及时线下就医。